Celos

Un poco de celos en la pareja, puede demostrar que el otro me importa, pero qué pasa cuándo va más allá de eso?

Lo que hay de base EN los celos tiene que ver con la inseguridad, la intranquilidad que tengo al pensar que el otro se va a ir, que va a encontrar a alguien mejor, que no soy suficiente, que soy desechable, que me pueden rechazar, dejar de amar, etc. cuando sentimos celos de esta manera, nos angustiamos, desconfiamos de todo, necesitamos controlar todo, tratamos de encontrar pistas, vemos amenazas en nuestro entorno y debemos hacer algo!

Sino quién esté a mi lado, llegará un momento en que no aguantará más y de verdad me dejará, ya sea por otro o porque ya no soporte mis comportamientos. Y con eso solo reforzaré la idea de que no soy suficiente y de que tenía razón. En terapia trabajamos en profundidad con esa inseguridad y todo lo que ello implica.