TERAPIA PARA DEJAR DE FUMAR

Escuchamos muchas veces que al tratar de dejar de fumar el cuerpo reclama, nos exige que retomemos ese hábito y tenemos miedo de sentir que si lo dejo ya no tendré esos momentos relajantes, subiré de peso, no podré con la ansiedad, no iré más al baño o no soportaré tomar un trago o un café sin la compañía de mi puchito.

Por lo mismo muchas personas lo dejan un tiempo y luego retoman el hábito, incluso hay quienes lo dejan por años, pero siempre lo extrañan y sufren, hasta que vuelven a fumar.

Con hipnosis, dejar de fumar es mucho más fácil que con cualquier otro tipo de tratamiento, ya que no sólo logras entender lo que te hace fumar en este momento (lo que no te deja dejar este mal hábito), sino que vas a la raíz del problema, a lo que te engancha al Cigarro.

Por ese motivo cada vez que lo intentas dejar, ese enganche aparece, con él la ansiedad y angustia que conlleva. Si eso ya no está, desaparece la necesidad del cigarro.

La terapia consta de sólo 1 sesión, en la cual debes disponer de 2 horas o un poco más y abarcamos tres puntos:

Primero los mitos: me calma, me acompaña, me ayuda a dormir, a ir al baño, me entretiene, me ayuda a sociabilizar, etc. Para lograr entender que eso sólo está en mi mente.

Segundo: Hablamos un poco de los problemas que trae el fumar, los factores de riesgo, los componentes tóxicos que tiene, etc.

Tercero: Finalmente vamos a la hipnosis misma, donde desenganchamos aquello que nos produce esa necesidad y lo sanamos desde la raíz, para no sufrir luego porque ya no está.

La única condición para que resulte es que de verdad tengas ganas de dejarlo!